Cabillaud aux petits légumes (dès 6 mois)

20 gr de cabillaud

100gr de carottes

100gr de courgettes

1 petite noisette de beurre

 

Faire cuire les légumes à la vapeur 30min

Eliminer toutes les arêtes et morceau de peau du poisson.

5 min avant la fin de cuisson des légumes, rajputer le cabillaud.

Mixer les deux légumes ensemble ou séparément et le poisson.

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